A Gran Bretagna hè accreditata per esse u patria di u culturismo mudernu. U culturismo offre assai benefici fisichi è pò migliurà u vostru fisicu.
Quandu diventate più attivu in culturismo, pudete capisce chì avete bisognu di qualchì aiutu per uttene i risultati chì vulete.
Questu hè quandu i supplementi è modulatori selettivi di u receptore androgenu (SARM) venenu. Parechji culturisti prufessiunali, appassiunati di fitness, è più usanu supplementi è SARM per mantene a so forza è cunquistà novi obiettivi.
Ma ùn ci hè micca dui prudutti listessi. Vulete aduprà i tippi di SARMS è supplementi chì vi danu i migliori risultati puru mantenendu a sicurezza.
Eccu i migliori SARMS è supplementi da piglià.
SARMS
Tutti i proormoni cum'è i SARM custruisce u musculu ligendu à i recettori androgeni (AR). I SARM aiutanu à custruisce i musculi mentre minimizanu l'effetti secondari.
Ci hè ancu agonisti AR in u tessutu anabolicu cum'è i musculi scheletrici ma sò solu antagonisti parziali in l'organi sessuali è in a prutata, dunque ùn si faci alcuna cunversione di estrogeni. Questu significa ancu I SARM benefizianu e cundizioni di perdita musculare è hè ancu un metudu efficace di terapia contraceptiva maschile.
Mentre i SARM è i so ingredienti / sostanze ùn sò micca legalmente pruibiti, sò pruibiti da associazioni sportive maiò cum'è l'Agenzia Mundiale Anti Doping (WADA).
Tenite à mente, ùn pigliate micca i SARM à longu andà. Hè cunsigliatu di piglià solu una dosa minima per una certa quantità di tempu (pò esse in ogni locu trà quattru è 12 settimane).
Dopu à piglià un ciclu SARM, seguitate cù a terapia post cicculu (PCT). Discuteremu questu più tardi.
Pudete piglià una pila SARM o piglia SARM individualmente. Eccu i migliori chì duvete piglià.
Ostarine
Ostarine (MK-2866) aiuta rapidamente à custruisce u musculu è perde grassu. Hà un impattu putente nantu à i recettori androgeni, risultendu in a crescita musculare. Questu migliora ancu l'atletisimu, migliorendu e vostre prestazioni mentre stai sollevendu.
Parechji utilizatori perdenu ancu pesu mentre piglianu Ostarine. Hè perchè stu SARM aumenta u vostru ritmu metabolicu. Puderete brusgià più grassu è calorie cun facilità.
Stu SARM agisce rapidamente è noterete risultati immediatamente. Hè attualmente unu di i i SARM più famosi per i culturisti per questa ragione.
Inoltre, vene cun effetti minimi minimi. I culturisti sperimenteranu ancu altri benefici quandu usanu Ostarine, cume una densità ossea migliorata è un tempu di recuperu più veloce.
Ligandrol
Ligandrol (LGD-4033) hè unu di i SARM di musculazione più putenti di u mercatu. Piglia solu qualchì settimana per chì Ligandrol entrerà in vigore, ancu dopu un ciclu unicu.
Una grande parte di questu mutivu hè cumu Ligandrol aumenta a vostra energia. Puderete travaglià per più tempu è puderete sustene sessioni di furmazione più intense, chì cunduceranu à qualchì guadagnu musculu seriu.
Què hè u megliu SARM sè vo circate à ingrandà è trasfurmà cumpletamente u vostru fisicu. Aumenta a massa musculare è accelera u tempu di recuperu. Ligandrol accelera ancu a perdita di grassu è aumenta a densità ossea. Tutti issi benefici portanu ancu à un aumentu di a forza generale.
Ibutamoren
Ibutamoren (MK-677) hè un secretagogu di l'ormone di a crescita (GHS) chì prumove i livelli di ormone di a crescita. Faci questu imitendu l'azione di l'hormone di grelina è si lega à i recettori di ghrelin (GHSR) in u cervellu, liberendu l'ormoni di crescita.
I culturisti piglianu stu SARM perchè riduce u grassu di u ventre, aumenta a massa magra di u corpu, è aumenta a sintesi proteica.
GHSR si trovanu ancu in e zone di u cervellu chì controllanu l'appetitu, l'umore, u piacè, a memoria, i ritmi biologichi, e funzioni cognitive è a memoria. Quandu pigliate Ibutamoren, ùn perderete micca solu grassu è cresce u musculu, ma vi sentirete ancu megliu è più alerta, migliurendu e vostre prestazioni di fitness.
Ibutamoren hà ancu assai benefici per tutti. Aumenta a ritenzione di calciu, migliorendu a vostra densità ossea. Ibutamoren accelera ancu a guarigione, aumenta a produzzione di collagene, aumenta a riparazione cellulare, migliora a qualità di u sonnu, migliora u sistema immunitariu, è pò ancu prufittà di u core è di u fegatu.
U megliu di Ibutamoren hè chì principia à travaglià guasi subitu.
Testolone
Testolone (Rad-140) hè unu di i SARM più potenti. Pò aumentà a crescita musculara magra è aiuta à prevene a perdita di musculu. Questu hè ideale per i culturisti chì sò focalizzati nantu à u bulking.
Culturisti piglianu Testolone perchè custruisce a massa musculare è a forza. Testolone hè ancu pupulare perchè ottimizza e so prestazioni. Stu SARM pò ancu aiutà quelli chì anu disordini degenerativi musculari.
Testolone vi farà ancu di più fiducia. Sarete in un umore megliu è vi sentirete più entusiasti di u sollevamentu.
Ùn riceverete micca solu questi benefici, ma li sperimenterete rapidamente.
Andarine
Andarine (S4) si lega à i recettori androgeni in i musculi scheletrici. Questu aiuta à aumentà a densità ossea minerale.
Non solu custruisce u musculu è incuraghjisce a crescita musculara magra, ma ancu fracassa u grassu. Stu SARM hè ideale per i culturisti chì volenu l'aspettu "tagliatu è seccu" - musculi più grandi è più definiti senza u cuscinu di grassu.
Stu SARM hè statu inizialmente creatu per aiutà i pazienti chì soffrenu di perdita musculare, ma hè principalmente adupratu da i culturisti per prevene a perdita di musculu.
Per megliu risultati, vulete usà Andarine cù un altru SARM, cum'è Ostarine.
Miostina
Miostina (YK-11) hè un inibitore di miostatina chì hè comunmente adupratu da i culturisti. A Miostatina hè una prutetta chì impedisce à u corpu di cresce troppu musculu. Myostine limita quantu miostatina hè in u corpu, supirendu i vostri limiti naturali di costruzione musculare.
Questu ùn solu risultati in una crescita musculare aumentata, ma porta ancu à a ritenzione musculare è a furmazione di nuove cellule muscolari.
A differenza di altri supplementi chì si focalizanu nantu à a testosterone, Myostine si concentra solu nantu à cellule specifiche. Queste limite l'effetti secundari chì pudete sperienze.
S-23
S-23 aumenta a massa muscula magra è migliurà a forza ossea, tuttu senza guadagnà pesu d'acqua o grassu supplementu. Stu SARM conserva sia i musculi fast-twitch sia i slow-twitch. Hè per quessa chì questu SARM pò dà un sguardu scalpillatu cù musculi induriti.
Per migliurà a salute di l'osse, stu SARM aumenta l'attività di e cellule di costruzione ossea chì aumenta a densità minerale ossea.
Cum'è parechji di i SARM in questa lista, l'utilizatori perderanu grassu cù questu SARM. Mantene ancu a vostra massa musculare, chì hè impurtante se site in una dieta di deficit di calorie.
ACP-105
ACP-105 hè u megliu SARM per quelli chì sò culturisti è ùn sperimentanu micca risultati. Stu SARM prumove u sviluppu musculare è aumenta a massa musculare. Puderete ancu custruisce forza è averà più resistenza, dendu l'energia per alzà di più.
Micca solu què, ma ACP-105 si sbarazza di grassu anormale. U grassu anormale ùn hè micca solu u grassu malsanu, ma hè ancu assai testardu. ACP-105 ùn l'utilizza micca cusì hè utilizzatu è brusgiatu.
Masti
Insemi cù i SARM, i supplementi miglioranu e vostre prestazioni di fitness è vi aiuterà ancu quandu si prende SARM.
Cumu si differenu i supplementi da i SARM? I supplementi consistenu di vitamine, minerali, acidi grassi, aminoacidi, è altri ingredienti utili. E persone piglianu supplementi per più ragioni cà benefici di fitness. I supplementi cuntenenu vitamine essenziali, minerali è altri cumposti chì miglioranu a vostra salute.
Ma ci sò supplementi specifici chì i culturisti è chiunque piglia SARM anu da aduprà.
PCT
Comu discutitu prima, pigliate solu SARM per un brevi ciclu. Se pigliate SARM per un periudu di tempu più longu à una dosa più alta, duvete piglià Supplementi PCT.
Dopu avè finitu un ciclu di SARM, u vostru corpu ferma a produzzione normale di ormoni, in particulare in quantu à testosterone è cortisol. Stu prucessu post-ciclu vi pò custà risultati serii di bodybuilding. Puderete perde forza è grandezza, ingrassà, è rifà tutti i sforzi seri chì avete travagliatu duru per realizà.
Ùn v'inchietate, pudete evità tutti sti cuntrasti pigliendu supplementi PCT.
Un supplementu PCT normale offre questi benefici:
- Inibizione di l'estrogeni
- Recuperazione di testosterone
- Riduzione di cortisol
- Inibizione di progesterone
- Aumenta a prestazione di l'allenamentu
- Enhanced humor
- Minimizà u guadagnu di grassu
- Anabolichi naturali
- Risturazione generale di salute
Parechji supplementi PCT cuntenenu vitamine naturali, minerali è erbe cum'è estrattu di ashwagandha, estrattu Tribulus Terrestris, estratto di Rhodiola Rosea, vitamina E è estrattu di saw palmetto. Questi ingredienti equilibreranu ormoni mentre miglioranu a composizione di u corpu è u vostru sensu generale di benessere.
Supportu di u ciculu
Duvete piglià SARM è esse piazzatu? Supportu di ciclu hè cunsigliatu. Quessi sò supplementi chì aiutanu u vostru corpu durante un ciclu SARM.
Tutti quelli chì piglianu SARMs devenu piglià un supportu di cicculu, ùn importa ciò chì hè chjucu un dosaje, cortu un ciclu, o quantu sperimentatu l'utente hè cù SARMs. Mentre i SARM offre risultati incredibili è sò relativamente sicuri, puderanu stressà i vostri organi.
U supportu di u cicculu prutegge e funzioni fisiche essenziali, cume a salute cardiovascolare, u fegatu, a prostata è u colesterolu è sustene dinò a vostra pressione sanguigna. Inoltre, u supportu di cicculu diminuisce a probabilità chì sperimenterete qualsiasi effetti collaterali.
I supplementi di supportu di cicculu di alta qualità cuntenenu ingredienti cum'è estrattu di sementi di uva, estrattu di Tribulus Terrestris, vitamina E, N-Acetil-I-Cisteina, strattu di palma di sega, estrattu di sementi di sedi, è bacca di biancospino.
Creatine
Tutti l'amatori di fitness anu da esse familiari cù creatina. Questa hè una sustanza chì si trova naturalmente in e cellule musculari, in forma di fosfocreatina.
Aiuta u vostru musculu à pruduce energia è aiuta in particulare cù u sollevamentu di pesi. Hè perchè i vostri musculi producenu naturalmente creatina quandu si faci un eserciziu di alta intensità, cum'è u sollevamentu di pesi.
I supplementi di creatina aumentanu a forza, guadagnanu musculu, è aumentanu e prestazioni di eserciziu generale. Hè per quessa chì tutti l'amatori di fitness anu da piglià supplementi di creatina.
A creatina offre ancu di più benefici. Per esempiu, prutegge contra i benefici neurologichi. Hè per quessa chì a creatina hè un supplementu chì tutti devenu aghjunghje à u so regime.
U vostru corpu produce creatina da aminoacidi, specificamente glicina è arginina. A creatina si trova naturalmente in l'alimentu, ma hè limitata à u pesciu è a carne rossa. Hè per quessa chì a maiò parte di l'atleti è i culturisti piglianu a creatina cum'è supplementu.
Inguernu di a robba
Prima di discutemu proteina di siero è perchè tutti i culturisti anu bisognu di stu supplementu, hè di primura di discute di e proteine è cumu benefica a furmazione di pesi.
A Proteina hè chjamata "i blocchi di e musculi" per una ragione. Mangiare una quantità adeguata di proteine prumove a crescita musculare è mantene a vostra salute musculare, soprattuttu quandu si pesa.
A proteina pò ancu aumentà a vostra forza musculare. Questu nutriente hè di primura quandu si riparanu i musculi; A proteina sintetizza e nuove cellule satellitari, chì riparanu i tessuti danneggiati è e fibre musculari chì si verificanu durante l'eserciziu.
A proteina si trova in parechje fonti alimentari, cum'è carne, noci, pesci, fagioli è prudutti di latti. Ma chì hè a proteina di u seru è perchè i culturisti anu da piglià stu tipu di proteine?
U seru hè u sottoproduttu di u casgiu è di a caseina. U Whey cuntene una quantità larga di prutezione è altri nutrienti, cum'è l'aminociti. Pigliate un supplementu di proteina di seru o una polvere pò aiutà à guadagnà musculu, aumentà a forza, è perde grassu corporeu.
Amino-Acidi à Catena Ramificata (BCAA)
Ci hè 20 aminoacidi chì custituiscenu e sfarente proteine in u corpu umanu, ma solu nove d'elli sò cunsiderati essenziali. Trè di sti novi aminòcidi sò alcuni di i più benefiziali, chjamati BCAA. I BCAA sò custituiti da valina, leucina è isoleucina.
Sti aminoacidi sò ligati da una struttura chimica cunnisciuta cum'è "catena ramificata". Offrenu assai vantaghji per l'atleti, cume una crescita musculare aumentata, una diminuzione di u dolore musculare, impedisce u sprecamentu di i musculi, ridutta a fatica di l'eserciziu, è ancu benefica u fegatu.
Cumu ponu BCAA offre tante prestazioni di fitness? I BCAA stimulanu a sintesi di prutezione musculare, chì hè u prucessu di custruisce u musculu. Si dice ancu chì i BCAA diminuiscenu i danni musculari, è ancu a lunghezza è a gravità di u dolore musculu iniziu ritardatu (DOMS), incuraghjendu i culturisti à alzà di più.
Mentre i BCAA sò essenziali per guadagnà u musculu, hè raccomandatu di piglià BCAA cù integratori di proteine, specificamente proteine di siero
Pudete truvà BCAA in fonti alimentari naturali, cum'è carne, ova è prudutti casgili. Ma a maiò parte di i culturisti preferiscenu piglià BCAA cum'è supplementi, in particulare in forma di polvere. Questu assicura chì ricevi abbastanza BCAA.
C4
C4 (comunmente cunnisciutu cum'è pre-allenamentu) offre un impulso di caffeina è altri ingredienti per aumentà a resistenza, l'energia è e prestazioni. Hè ideale per i culturisti di tutti i livelli, ma duvete seguità attentamente l'istruzzioni di dosing.
Tenite à mente, C4 hè nantu à a lista di e sostanze pruibite da l'AMA. Hè perchè cuntene Synephrine HCL, chì aumenta a sintesi di ATP è i livelli di energia.
Aduprate Sti Differenti Tipi di SARM è Supplementi per i Migliori Risultati
Culturisti seri seranu probabilmente bisognu di piglià supplementi è SARM per sperimentà i risultati chì volenu. Cù tanti tipi di SARMS è supplementi, hè megliu chì l'utenti cunnoscenu i migliori tippi da piglià è cumu per piglià in modu sicuru.
Avete cercatu supplementi è SARM? I vendemu tramindui! Se site basatu in u Regnu Unitu, cumprà cun noi oghje!