A ponte cù SARM

Chì hè un Ponte?

Un "ponte" pò esse simplicemente definitu cum'è qualcosa chì furnisce una cunnessione tra dui punti. In u mondu di u bodybuilding, ci sò innumerevoli punti, ma i dui più impurtanti sò:

• A fine di un ciclu SARMs;
• U principiu di un novu ciculu. 

Dunque, un ponte di culturismo pò esse classificatu cum'è a somma totale di tutte l'azzioni da u ghjornu chì un ciclu SARM finisce à l'iniziu di un novu.

Hè nutate quì chì a maggior parte di l'utilizatori di SARM ùn stanu micca "in ciclu" tuttu l'annu. Questa hè a ragione più grande perchè puderebbenu gestisce una terapia post-cicculata (PCT). Benintesa, u scopu primariu di u PCT hè di ripristinà a capacità di u corpu di pruduce naturalmente ormoni cume a testosterone. Dunque, hà sensu chì una causa di preoccupazione per l'utenti di droghe per migliorà e prestazioni (PED) hè di mantene i guadagni fatti nantu à u cicculu per u più longu pussibule.

 

A maiò parte di l'utilizatori di PED anu una dumanda in mente versu a fine di un ciclu: "Quandu possu principià u mo novu?"

Ebbè, a regula generale di u pulgaru hè chì u tempu minimu di liberu deve esse uguale à u tempu nantu à u ciculu più a durata di a terapia post-ciclu.

Per esempiu, un ciclu di 14 settimane cù 6 settimane di PCT darà un ciclu di 20 settimane. Queste settimane 20 seranu u periodu di ponte induve l'utenti vogliono mantene i guadagni fatti nantu à u ciclu dopu avè finitu cù successu a so terapia post-ciclu.

Eccu induve u termine "ponte" entra in u quadru. Per l'atleti è i culturisti chì utilizanu SARM, un ponte perfettu hè quellu chì permette à l'utenti di mantene a maiò parte di i so guadagni, puru ristabilendu u so equilibriu ormonale naturale. Un aspettu difficiule - ma cruciale - di esce da un ciclu hè di nutà i guadagni chì svaniscenu di u ghjornu. Questu hè comprensibile frustrante, ma hè unu di i motivi principali chì l'utenti puderebbenu stà in ciclu per periodi prolungati di tempu. Nuddu deve aduprà SARMS trà cicli: questa hè una pratica malsana. 

Prima, u corpu diventa immune à u meccanisimu d'azione di e droghe chì aumentanu e prestazioni - scunfittu a ragione esatta perchè qualcunu pò stà in modu sicuru in SARM trà cicli di steroidi in primu locu. L'utilizatori ponu allora ricorrere à aumentà i so dosaggi chì ùn deve mai esse fattu - pò purtà à un overdosing o abusu di cumposti putenti. L'effetti à longu andà di queste sostanze sò ancu largamente scunnisciuti è prufessiunale, è in questu modu l'utenti ponu mette si à risicu aumentatu di effetti collaterali è cunsequenze dannose. 

Ma chì si ci era un modu per mantene guadagni guadagnati duramente (fora di l'usu di SARMs in modu sicuru trà cicli), è ancu recuperà à un ritmu normale? Un ponte adattu hà a capacità di migliurà e probabilità di mantene guadagni per più tempu. Tuttavia, l'utenti sò tenuti à stà pienu informati è cuscenti per tutti i fattori è e variabili. 

U primu passu seria d'educà noi stessi nantu à ciò chì accade in realtà durante a terapia post-cicculu è a durata di un ponte:

 

Significatu è Significanza di a Terapia Post-Ciclistica

A terapia post-ciclu hè un strumentu di sicurezza preventiva per l'utenti di PED, per aiutà à a recuperazione di u corpu quandu esce da un ciclu. Include, ma ùn hè micca limitatu à, supplementi di terapia post-cicculu, è supportu in ciclu è tecniche per aiutà cù u prucessu fisicu è mentale generale di recuperu.

A terapia post-cicculu pò sembrà un passu indietro in u prugressu quandu puderete cuntinuà à aduprà SARM trà cicli di steroidi, ma questu ùn hè mai u casu: ancu se pensate chì sarete bè, a vostra sicurezza hè sempre primordiale. 

Se utilizate SARM cum'è appruvati in u vostru paese o da u vostru prufessiunale medicu, hè impurtante nutà chì a terapia post-cicculu hè di primura è duveria esse cumpletata cumpletamente, cumu aiuta l'utenti à stà bè durante è dopu un ciclu. 

 

Perchè aghju bisognu di PCT?

Alcune sostanze chì miglioranu e prestazioni invianu un segnale à u corpu per fermà a produzzione normale di ormoni cume a testosterone. Ciò pò significà chì l'utenti sperimentanu effetti collaterali cum'è infertilità, perdita di energia è libido, disfunzione erettile, o sensu riduttu di benessere. Questi effetti secondari sò assuciati più cù i cicli di steroidi anabolici chè i cicli di SARM; tuttavia, hè sempre una scelta megliu per permette à u vostru corpu di ricuperà. 

Continuà à aduprà SARM trà cicli amplificherà solu questi rischi è renderà più difficiule per u vostru corpu à rimbalzà - ùn vale a pena à longu andà.

 

Tipi di Cambiamenti di u Corpu Durante u PCT

Ci sò parechji cambiamenti chì accadenu in u corpu durante a terapia post-ciclu. Pò esse classificati in trè categurie:

• Fisicu;
• Ormonali;
• Psicologicu. 

Avà femu capì ste categurie per stà infurmati è cuscenti, è per capisce ancu perchè duvete sempre "ponte" i SARM trà i cicli. 

 

Cambiamenti Fisichi

Durante a terapia post-ciclu, u corpu pò sperimentà alcuni, alcuni, o tutti questi cambiamenti:

• Riduzione di e pompe è tassi di recuperu;
• Riduzione di a ritenzione di azotu;
• Riduzione di i livelli IGF-1;
• Riduzione di i livelli totali di testosterone;
• Riduzione di u numeru di globuli rossi;
• Riduzione di i livelli di resistenza è resistenza;
• Riduzione di i livelli di androgeni. 

 

Cambiamenti Hormonali

L'assi Hypothalamic-pituitary-thyroid (HPTA) si ferma dopu un ciclu, è questu risultà in una calata di e prestazioni è di a qualità di e diverse attività anaboliche. Ciò include una calata di i livelli totali di testosterone, è cambiamenti in l'effetti nantu à i livelli di ormoni cum'è dopamina, cortisol è estrogeni. 

• Cortisolu: Cortisol hè un ormone chì hè di natura catabolica, è innesca u prucessu di ripartizione di i musculi. Sfortunatamente, i livelli di cortisol aumentanu quandu l'utenti scendenu di u ciclu, ponendu un effettu negativu sia nantu à i livelli di ormone di crescita sia di testosterone. Mentre forse deludente, ùn hè micca una scusa per piglià misure periculose! 
• Un altu nivellu di cortisolu hè ancu assuciatu cù un aumentu di grassu addominale, chì pò esse un altru effettu offensivu per i culturisti.

• Dopamina: A dopamina hè l '"ormone di a felicità", rispunsevule di u sensu di rializazione è di benessere. L'utenti tendenu à sperimentà una calata di i livelli di dopamina chì li ponu mette in risicu aumentatu di stress, depressione o bassa autostima. 

• Estrogenu: L'estrogenu averà effetti sferenti secondu u vostru sessu, è pò esse pusitivu o negativu per voi secondu i vostri obiettivi di fitness. In l'omi, hà effetti pusitivi è negativi. Hè dunque criticu di mantene i livelli di estrogeni sott'à cuntrollu, cum'è quandu in ciclu.
• Hè da nutà quì chì alti livelli di estrogeni in l'omi ponu purtà à effetti collaterali cume a ginecomastia (allargamentu di u tessutu mammariu in l'omi), prostata ingrandita, risicu aumentatu di disfunzione erettile, bassa libido, è perdita di massa musculare. 

 

Cum'è l'accennatu prima, l'usu continuu di SARM trà i cicli di steroidi mette solu questi effetti piuttostu chì evitalli, è a probabilità hè chì u vostru corpu sia peghju per ellu. Ancu s'è vo circate di aduprà supplementi di miglioramentu di e prestazioni in l'approvazione medica, una terapia post-cicculu adeguata hè un must. 

Questi effetti vanu da l'inconveniente à potenzialmente periculosi, è cusì duvete sempre stà bè ricercati è in a legge. Ancu se pigliate SARM cum'è medicamente è legalmente appruvati, è seguitendu e procedure currette post-cicculu, ognunu hè diversu - pò ancu valere a pena di cunsiderà se l'effetti ne valenu a pena per voi. 

 

Cambiamenti Psiculogichi

Alcuni utenti chì venenu fora di u ciclu sperimentanu sentimenti di:

• Pigrizia;
• Stanchezza;
• Depressione;
• Insonnia;
• Perda di cunfidenza in sè;
• Agitazione;
• "Swings" drammaticu in umore.

Una piccula maggioranza di l'utenti pò truvà blocchi emotivi quandu si tratta di alzà u listessu tippu di pesi, è sottumessu à allenamentu di forza o sessioni di cardio chì eranu un ventu durante u ciclu. Questa ùn hè micca una barriera fisica ma una mentale; questu, avete da stà à sente u vostru corpu. 

Per furtuna, u PCT pianificatu è esecutatu currettamente aiuterà à fà turnà l'HPTA di novu per aiutà u prucessu di guarigione è di recuperu. 

 

Fighjendu si

Hè estremamente impurtante chì seguite abitudini di vita sani è benessere in più di supportu in ciclu è PCT. Questu pò include:

• Cuntinuà l'allenamenti regulari;
• Ripiglià un sonnu di qualità;
• Manghjà una dieta sana è equilibrata;
• Idratatu per tutta a ghjurnata;
• Impegnassi in respirazione profonda, sessioni di cardio è meditazione,
• Evitendu l'usu di l'alcol è di fumà;
• Stà pusitivu è dà ti creditu per u vostru prugressu;
• Pruvate à ùn impastassi da u spechju;
• Esplora cose nuove è trova nuove fonti di motivazione. 

Quessi ponu apparisce cum'è cunsiglii chjuchi o insignificanti, ma sapemu tutti u significatu di l'attività sopra menzionate. 

 

Mantene i vostri guadagni

In un ciclu, avresti sperimentatu musculi duri, vene spuntate, è alta autostima in u celu. Tuttavia, puderete perde un pocu di questu cù u "suchju" surtendu da u ritrattu.

Ùn duvete micca sentite calà, cume pudete mantenere i guadagni duramente guadagnati fatti durante u ciclu cù decisioni intelligenti è azzioni. Duvete mantene e cose ferme! Nisuna quantità di usu supracumpensante o periculosu di SARM trà i cicli di steroidi farà chì a magia accada. 

Mai vistu un fisicoculturista prufessiunale chì u chjama fermu in bassa stagione? Innò, nò? Beh, hè solu perchè hè ciò chì decidenu di fà è diventa u so stile di vita per un periodu di tempu. U fattu ch'elli sianu un modu regulare significa chì sò ben praticati è chì sò faciule fà preparà a scena in ogni momentu. Ùn puderebbe micca esse ancu voi, ma hè esattamente ciò chì duvete aspirà!

Prima è durante u periodu di ponte, Bodybuilt Labs SARMs Cycle Support 90 e SARMs Labs Bodybuilt PCT 90 pò aiutà à aumentà naturalmente i livelli di testosterone è riduce i tempi di recuperu è i livelli di prolactina. Beneficeranu ancu a forza di u corpu, a massa musculare, l'energia, a capacità di allenamentu, a tolleranza à u glucosiu, u metabolismu, a sintesi proteica è a recuperazione.

 

Duvete sempre cercà cunsiglii medichi prima di cunsiderà i SARM è di piglià una terapia post-ciclu di conseguenza. E regule differenu da paese à paese, allora tenite bè infurmatu è assicuratevi di cunnosce pienu i rischi è in a legge prima di andà avanti. 

Finisce u vostru ciclu à u massimu, seguitendu queste istruzioni, vi mette in a migliore mentalità per travaglià, furmà è manghjà bè. Una volta chì questi aspetti sò stati curati, sarete in grande postu per migliurà. U vostru prossimu ciclu serà ancu megliu chè l'ultimu!