Yohimbine
Yohimbine, un antagonistu di u receptore adrenergicu alfa-2, hè unu di l'ingredienti più populari in pre-allenamentu, bruciatore di grassu, è supplementi dietetici. I supplementi di Yohimbine sò aduprati per una vasta gamma di scopi, cumpresu ma micca limitatu à stimulà a perdita di pesu è trattà a disfunzione erettile (ED). Yohimbine hè altrettantu efficace per trattà i prublemi sessuali chì sò u risultatu di i farmaci per a depressione chjamati inibitori selettivi di ricaptazione di serotonina (SSRI). Hè ancu utilizatu da atleti è culturisti per migliurà e prestazioni è Yohimbine hè ancu cunnisciutu per riduce a paura legata à certe fobie.
Meccanismu d'azione di Yohimbine
Yohimbine inibisce alfa-1 è alfa-2 adrenoceptors, riduce i livelli di serotonina, è aumenta i livelli di dopamina è adrenalina. Hè cunnisciutu ancu per riduce i livelli di zuccheru in sangue, liberà insulina, è aumentà a pressione sanguigna. Porta à a dilatazione di i vini sanguini genitali è à a nova trasmissione d'impulsi à u tessutu genitale. Yohimbine hè ancu cunnisciutu per rinfurzà l'excitabilità riflessa in a regione sacrale di a medula spinale. Hè tuttu cunnisciutu per u so bloccu di u receptore di serotonina, u bloccu di i canali di calciu, è l'effetti inibitori di monoamina ossidasa.
Yohimbine inibisce i recettori adrenergici alfa-2 presinaptici assai nantu à e linee di Reserpine ancu se a so azzione hè per una durata più breve è più debule. L'effettu di u sistema nervosu autonomu perifericu di Yohimbine hè di riduce simpaticu (adrenergicu) è aumentà l'attività parasimpatica (colinergica). Vale a pena di ricurdà quì chì l'erezione in e prestazioni sessuale maschili hè assuciata à l'attività colinergica è à u bloccu adrenergicu alfa-2 chì pò teoricamente portà à una diminuzione o aumentu di l'entrata di u pene, o entrambi.
Sbarrazzassi di i magazini di grassu sottucutaneu testardu chì a vostra dieta hè di solitu un prucessu difficiule per via di parechje ragioni. Ùn ci hè nunda di stupisce chì a maggior parte di noi truvemu chì ci sò certe zone chì sò "testardate" o ùn rinuncianu micca facilmente à u bruttu grassu [di solitu inferiori abdominali, lombari inferiori, è a vita per l'omi è e gambe è i fianchi per e donne]. Più spessu ch'è micca, questu hè dovutu à un numeru numeru di Recettori Alfa-2 in e cellule di grassu chì dice à u corpu di tene u grassu in queste zone per scopi di sopravvivenza. A Yohimbina inibisce questi Recettori Alfa-2 è uccide cusì u messagiu per cunservà quellu grassu testardu. Libera ancu u grassu per l'ossidazione (brusgiatura).
Interazzione Enzimatica
Yohimbine hà a capacità di interagisce cù l'enzima CYP2D6 è inibisce u so funziunamentu. Un studiu misurendu Ki hà nutatu un Ki apparente di 0.52uM per l'enzimi CYP2D6 purificati è 0.23uM per i microsomi. Questu si estende à Corynanthine cun un Ki apparente di 0.08uM. Vale a pena di nutà quì chì questu hè u listessu enzima chì metabolizza Yohimbine in 11-hydroxy Yohimbine è dimostra più di una variazione di 1000 volte trà l'individui basatu annantu à u genotipu espressu CYP2D6 (cù poca interazione cù CYP3A4).
Benefici di Yohimbine
- Yohimbine aiuta à allevà e brami indesiderati.
- Aiuta à luttà contr'à u grassu di u ventre testardu.
- Yohimbine riduce a massa grassa senza influenzà negativamente a massa magra chì hè critica per ottimizà a cumpusizione di u corpu.
- Migliora e prestazioni di l'eserciziu evitendu a fatica fisica chì hè una bona cosa solu perchè e prestazioni di l'allenamentu ponu esse ridotte per via di u deficit di calorie.
- Yohimbine aumenta u metabolismu per e migliori esperienze di combustione di grassu.
- Migliora dramaticamente a resistenza è i livelli di energia.
- Yohimbine hè sicondu à nimu per brusgià u bracciu testardu, manichi d'amore, glutei (culo), è grassu di a coscia.
- Yohimbine funziona assai cum'è un suppressant efficace di l'appetitu.
- E pruprietà stimulanti incredibilmente putenti di Yohimbine ne rendenu una grande scelta per l'atleti, fora è fora di u campu.
- Micca solu questu, Yohimbine aumenta significativamente e misure soggettive di soddisfazione sessuale, desideriu, frequenza di incontri sessuali, è qualità di erezioni durante i rapporti sessuali.
- Allevia ancu i sintomi fisichi è psiculogichi chì sò generalmente associati à a disfunzione erettile.
Neurotrasmissione Adrenergica
U meccanismu più ricercatu è primariu di Yohimbine hè l'inattivazione (antagonismu) di una classa di recettori chjamati cum'è Recettori Alfa-2-Adrenergici. A Yohimbina inibisce questi autorecettori nantu à i neuroni noradrenergici presinaptici per aumentà a liberazione di noradrenalina cume u ciclu d'inibizione di feedback negativu si interrompe.
Yohimbine è Estinzione di a paura
Yohimbine hà una capacità unica di facilità l'estinzione di a paura chì hè un fenomenu psiculogicu induve l'esposizioni cuntinue à un stimulu spaventosu generalmente portanu à a desensibilizazione à i stimuli è a paura ridutta o eliminata assuciata cun ella. Hè per questa ragione chì Yohimbine hè legata à una migliore estinzione di a paura secondaria à a terapia d'esposizione.
Yohimbine è Perda di Grassa
Yohimbine agisce nantu à u sistema di recettori adrenergici di cellule di grassu chì regulanu a termogenesi. I sottuniti beta di i recettori adrenergici, chì sò bersagli di l'efedrina, sò visti cum'è stimulatori di perdita di grassu in quantu aumentanu l'attività di Adenyl Cyclase (un enzima) è successivamente livelli di Adenosina Ciclica monofosfat [(un derivatu di l'adenosina trifosfat (ATP)]) .
Vale a pena di ricurdà quì chì e subunità alfa sò più suppressive di u prucessu di metabolismu grassu. Yohimbine, essendu un antagonistu selettivu di u receptor adrenergicu alfa-2 (inattivatore), inibisce l'attivazione di i gruppi di recettori suppressivi è conserva l'attività di Adenyl Cyclase è l'effetti mediati attraversu i recettori beta.
Cumu piglià Yohimbine?
Generalmente, Yohimbine hè megliu adupratu in dosaggi quotidiani di 0.2 mg per chilugrammu di pesu corporeu per brusgià grassu. Questu significaria una dosa di 14mg per un individuu 150lb o 18 mg per q 200lb individuale. Hè impurtante nutà quì chì a supplementazione di Yohimbine hè a più efficace durante u dighjunu à breve termine o trà i pasti. Sì avete qualchì dubbitu o cunfusione riguardu à a dosa ideale di Yohimbine, hè sempre megliu avè una parolla cù u vostru duttore o farmacia più vicinu invece di piglià dosi sbagliati di Yohimbine.
Idealmentu, Yohimbine hè megliu amministratu prima di cardio dighjunu. L'insulina sbuchja l'effetti di Yohimbine nantu à i Recettori Alfa-2. Dunque, manghjà vicinu à aduprà Yohimbine ùn averebbe nisun benefiziu è hè sempre un bonu puntu per dighjunà per almenu 3-4 ore prima di fà l'usu di Yohimbine. Dopu, u grassu deve esse brusgiatu dopu chì i Recettori Alfa-2 sò stati bluccati. Questu significa chì u corpu duverebbe realizà una forma d'attività è ùn ci hè sicuramente micca una attività migliore di u cardio digiunatu.
Stacking Yohimbine
Yohimbine pò esse accatastatu cù modulatori selettivi di i recettori androgeni cum'è Ostarine(MK-2866), Ibutamoren(MK-677), Andarine(S-4), LGD-4033, e Cardarine(GW-501516).
U stack di GW-501516 è Yohimbine hè eccezziunale in più di un modu. Cardarine hè ideale per apprufundisce in l'allenamenti di preparazione è migliurà a resistenza. Hè ugualmente efficace per eliminà a sensazione di esse drenatu durante l'allenamenti intensi per via di quantità elevate di cardio è carbs bassi. In altre parolle, Cardarine vi aiuta à fà più ripertorii cù pesi pesanti in modi megliu. S'ellu ùn hè micca tuttu, cambia a fonte d'energia preferita di u corpu da u glucosiu (carboidrati) à i grassi chì significa chì brusgerete più grassu per tuttu u ghjornu. Questu significa ancu chì ci sarà più di glicogenu almacenatu per i futuri allenamenti intensi. Per d 'altra banda, Yohimbine hè definitu più pronunzianu chì GW-501516.
Contraindicazione / Precauzioni
Yohimbine hè contraindicatu à l'individui chì anu una storia medica di o stanu attualmente in lotta cù complicazioni sanitarie cum'è ansietà, depressione, ipotensione, angina, malatie renali, o malatie di fegatu. Ùn hè micca suggeritu ancu à e donne incinte o chì allattanu è ancu i zitelli. L'usu di Yohimbine deve esse fattu cun prudenza se soffre di diabete, schizofrenia, ipertensione, o iperplasia prostatica benigna.
Hè impurtante nutà chì Yohimbine dimostra effetti additivi cù inibitori di monoamina ossidasa. Yohimbine pò riduce o aumentà a pressione sanguigna cù antidepressivi triciclici.
I dosaggi di Yohimbine ùn devenu micca esse aumentati o abusati in ogni puntu di u tempu in speranza di risultati rapidi. L'abusu di Yohimbine pò purtà à effetti collaterali cume pruriti, vertigini è reazioni allergiche. L'usu di Yohimbine deve sempre esse seguitatu da una cunsultazione previa da un prufessiunale medicu.
Cume Cumprà Yohimbine?
S'è vo circate à cumprà Ihmerbine, ricumandemu di selezziunà solu un venditore eminenti di Yohimbine cum'è uNegoziu SARMs. Questu hè solu perchè ci sò troppu falsi venditori di Yohimbine fora è fiducia in elli significa chì ùn solu perde nantu à u vostru dirittu guadagnatu duru, ma ancu espone u vostru corpu à prudutti falsi, sottodosificati, o sottostandards.
Per questu, hè sempre cunsigliatu di leghje riviste, feedback, suggerimenti, è lagnanze (se esiste) da diversi fori di culturismo è di supplementi reputati. Questu vi aiuterà à identificà i più venduti di Yohimbine è à sceglie i migliori supplementi di Yohimbine per adattassi à u vostru bodybuilding specificu, salute è fitness, esigenze., Inoltre, vi aiuterà à piglià una decisione informata di stà prutettu contr'à eventuali incidenze di abusu di Yohimbine. Arricurdatevi, hè sempre megliu à stà prutettu è aduprà Yohimbine per i vostri bisogni di supplementu ùn face eccezione.